涂俊贤
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2016-11-30 9:23:02 编辑 删除

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它滋补的功效比补药强  冬天的时候特别容易生病,尤其是感冒咳嗽之类的,所以你可以在家里煲一些十全大补汤来补充能量,提高抵抗力。  胡萝卜牛骨汤    材料:牛骨头500克,洋葱半个,胡萝卜2根、生姜、盐适量。  做法:生姜切三个小片,洋葱切成圆片,胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)。然后把买来的新鲜牛骨头拿出来飞水去腥,去腥的时候记得放入几片姜,去腥效果会更好。用土罐子熬汤,也可以用现在市面上...

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